In today's Yoga video we will learn to do Matasya Kridasana which will help you to get rid of stomach acid problem. There are many more other health benefits also of doing this amazing yoga asana - Matsya Kridasana. Watch here the step by step process of doing Matsya Kridasana in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको "मत्स्य क्रीड़ासन" के बारे में बता रहे हैं| ये आसन पेट में एसिड बनने नहीं देता और शरीर की वसा को भी घटाता हैं| आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं "मत्स्य क्रीड़ासन"करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।
